20.01.16 - ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА В НАШЕМ ЦЕНТРЕ

ВНИМАНИЕ!

Приглашаем на занятия по новому направлению в нашем центре:

ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА

Занятия проходят у нас в центре каждую субботу в 15:00. Для занятий вам понадобится удобна спортивная одежда и обувь. 

В процессе занятий вы изучите такие важнейшие аспекты как: психологическая подготовка к экстремальной ситуации, методика преодоления "адреналиновых цунами", постановка эффективного удара, выработка шаблонов и рефлекторных реакций на агрессивное поведение, воздействие на болевые и уязвимые точки на теле противника, "запрещенные" удары, освобождение от захватов, приемы и контрприемы борцовской техники при падении на землю, использование подручных предметов для применения в целях самообороны, обезвреживание вооруженного противника, и многое другое.

Ждем всех, кто хочет научиться защищать себя и при этом иметь здоровое, подтянутое тело!